张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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